Ciao ragazze! E bentornate sul mio blog!
Oggi parleremo di come proteggere la pelle in inverno, sopratutto con queste temperature basse che si stanno diffondendo in tutta Italia! In particolare vi voglio dare 5 consigli utilissimi e non banali, che io stessa cerco di attuare in questo periodo dell'anno per evitare pelle secca e spenta! Ma vediamo un po'...
- Nutrire e idratare la pelle
Che abbiate una pelle resistente al freddo o se invece siete particolarmente sensibili al clima rigido poco conta, poiché quando le temperature si abbassano la regola d’oro è solo una: idratare. Per evitare screpolature e mantenere la pelle soda e tonica l’utilizzo di una crema per il viso può essere fondamentale. Se la vostra pelle è secca è preferibile optare per una crema nutriente in grado di fornire il giusto apporto idratante alla vostra epidermide, mentre se si tratta di una pelle mista o grassa, è consigliato utilizzare prodotti sebo-equilibranti. Per le pelli normali,invece, è sufficiente applicare al mattino una semplice crema idratante. In commercio c'è ne sono tantissime, ma dovete stare attente a come le scegliete e sopratutto all'inci in quanto molte volte, contengono siliconi e parabeni che non svolgono alcun'effetto sulla vostra pelle, se non provocarvi irritazioni e varie imperfezioni.
Qui giù vi metto le foto di quelle che preferisco e che hanno un buon Inci!
Per le pelli secche e disitratate, vi consiglio questa crema viso di Vivi Verde Coop Nutriente e Protettiva. Con equiseto, calendula e rosa canina, questa crema è ricca, ma non comedogenica e ha un buon inci. Non fa miracoli, ma è un buon alleato per l'idratazione della pelle e per il prezzo, circa 4 euro, ne vale la pena!
Per la pelle mista/grassa con imperfezioni magari, vi consiglio la crema opacizzante di Vichy, la Vichy Normaderm Pro Mat crema giorno idratante opacizzante con filtri UVA/UVB SPF15 (naturalmente, il filtro solare è un requisito di base per tutte le creme idratanti e soprattutto per chi ha la pelle grassa). Si tratta di una crema ad assorbimento molto rapido, che opacizza e, nel tempo, purifica anche la pelle affinandone la grana. Costa circa 16 euro, ma ne vale la pena!
Mentre per la pelle normale, vi consiglio la crema viso Omia all'olio di Argan, low cost e facilmente reperibile. Per chi non ha particolari problemi e deve idratare la pelle giornalmente, credo sia adatta. Non unge e si assorbe rapidamente. Inoltre, è priva di siliconi, parabeni e schifezze varie! Il prezzo è di 6,90 per 75ml di prodotto.
2. Occhio ai raggi solari!
Per i visi più pallidi, ma anche per le carnagioni più scure, anche in inverno è necessario adoperare prodotti con un filtro solare di protezione. I raggi UVA, infatti, sono responsabili di macchie,rughe precoci sulla pelle, in quanto agiscono a livello cellulare anche quando sembra che il sole sia debole o assente. Pertanto è utile utilizzare cosmetici e creme dotati di SPF almeno 10 o 20, per le pelli più chiare anche una protezione 30 o 50, magari a base di zinco che risulta efficace contro le radiazioni solari.
3. Evitate docce bollenti!
Seppure una rilassante doccia calda è proprio ciò ci vuole se abbiamo trascorso un’intera giornata al freddo, questa potrebbe seccare particolarmente la vostra pelle. Pertanto il consiglio è quello di lavarsi sempre con acqua tiepida utilizzando un bagnoschiuma non troppo aggressivo. Inoltre per combattere il grigiore di una pelle spenta e opaca, in commercio ci sono diversi rituali di bellezza in grado di rigenerare il tessuto cellulare e fornire una maggiore protezione dalle aggressioni esterne. Col cambio di stagione infatti la necessità di adattamento unita alle variazioni climatiche richiedono al nostro sistema riparatore uno sforzo più intenso, che può essere compensato solo con l’uso di particolari prodotti (sieri idratanti, creme anti-età ecc..).
4. Idratare le labbra e il contorno occhi!
Se vi accorgete di avere il contorno occhi secco o la pelle più ruvida e raggrinzita niente panico! Nella zona degli occhi infatti, la pelle è più sottile e di conseguenza tende a disidratarsi più facilmente. Quindi munitevi di crema contorno occhi e applicatela mattina e sera e sin da subito vedrete i miglioramenti! Non dimenticate tuttavia, di idratare anche le labbra! Se vogliamo evitare di avere le labbra secche, con antiestetiche pellicine che quando applichiamo il rossetto ci fanno avere un effetto indesiderato, ricordate di applicare un burrocacao mattina e sera e una/due volte a settimana fate uno scrub, anche semplicemente con zucchero e miele, che renderà le vostre labbra morbide e da... baciare! ;)
5. Bere tantissima acqua!
I consigli che vi ho dato su sono ''supportati'' da un unico grande elemento, ovvero BERE ACQUA! Anche e sopratutto in inverno è necessario bere acqua, in quanto in questo modo la pelle rimarrà idratata dall'interno! L'ideale sarebbe bere 2 litri al giorno, ma se non riuscite cercate almeno di bere dai 4 agli 8 bicchieri al giorno! Noterete subito i benefici che ne derivano, inoltre in questo modo combattete gli inestetismi della pelle quali ritenzione idrica e cellulite, preparandoci cosi al meglio per l'estate! ;)
E questi sono i miei consigli per voi.. Cosa seguite?! In cosa invece ''peccate''?!
Un bacio e alla prossima!
Nessun commento:
Posta un commento